第507章 锻炼身体
在姜离的提醒之后，柳青真的开始注意起运动来了。
俯卧撑做不了几个，用尽了自己最大的力量，才做了十个，然后躺在地上像一条狗一样大喘气，感觉连站起来的力量都没有了。
这也让他心中警觉——身体的问题确实是太严重了。
虽然才是二十出头，恐怕他的身体素质还比不上五六十岁的老人家。
这样真的不行，确实需要锻炼。
现在事业上是看到了曙光，但如果身体垮下去了，那曙光就不是曙光，而是行将沉没的夕阳。
切切实实的领悟到了一句话——身体是革命的本钱。
没有了身体，所追求的一切都没有了意义。
他也想过别的健身方法。
甚至想过要练太极拳。
只是找了几个打太极拳的视频看了看，第一个觉得慢悠悠的，健身能力很值得怀疑，第二个觉得自己似乎没有那样的能力靠着看视频就能够学会。
广播体操的视频也看了，这个倒是简单一些，他也看着视频学起了做体操。
做了一会儿，就感觉到挺累的，要歇一歇才能够继续下去。
至于跳舞这种东西，他还是有一些拉不下脸。
也不知道要跳什么舞。
宅舞那都是女孩子跳的，他要跳起宅舞来，那个画面要多诡异有多诡异。
广场舞嘛……
他不想用这种方式来侮辱自己。
真的还没到那个年龄。
就像保温杯里泡枸杞一样，也许真的很需要，但是实在是拉不下那个脸。
那不是属于他这个年龄应该做的事情。
当然，姜离提出来的让他多服用枸杞的建议，他并没有听从。
家里面没有枸杞，讲要服用枸杞的话，那就只能小区外面的来购买，然后用无人机空投过来。
那不是麻烦不麻烦的问题，而是真的这样做了，公司的人都会知道柳总不行了，柳总要吃枸杞了。
公司那些员工的嘴，他又不是不知道，背后要多刻薄有多刻薄。
让公司的人知道这件事情，那就等于是公开处刑了。
他宁可自己身体真的不行了，也不愿意承受那样的羞辱。
就算是要服用枸杞，也只能等解封之后再偷偷的买上几斤，然后藏在自己的卧室，锁在自己的小柜子里面，到夜深无人的时候再偷偷的拿出来服用。
——这是一个年轻人最后的倔强。
这一天，他真的抽出了一个多小时的时间来活动身体。
不过其中有半个小时用在了休息上。
成果就是做了十个俯卧撑，练习完了一遍广播体操。
中午吃饭的时候，姜离就很认真地对他说：
“柳青，我觉得你也应该补一补了。今天我在网上搜了一些食补方面的资料，说你这个掉头发，要多吃一点大豆啊海带呀黑芝麻呀黑木耳呀什么的，以后每天我都做一个那样的菜，你一定要多吃。”
“谢谢。”柳青很感激地说道。
但是他并不想那样吃。
姜离说的那些东西，也许真的对掉头发有效果，可是听起来都是不好吃的东西。
只不过人家是一番好意，他自己确实也有着那样的毛病，要拒绝也没法子拒绝。
要不然那就是不知好歹了。
梦中女神的好意，再怎么不愿意都必须得要接受。
这是一个合格的舔狗必须具备的素质。
一天增加了一个多小时的活动，他看起来并没有显得更加精神，而是更加的疲倦了。
不过这是第一天开始运动的情况。
刚开始的前面几天，都会那样，甚至头两三天身体还会感觉到酸痛。
在一起都生活了十几天的时间，姜离对柳青产生了很多的好感，把他当成了一个朋友，不再只是上司而已。
她觉得自己有这个义务来监督朋友的健身活动。
她知道锻炼身体这种事情，没有旁人的监督，一般人很难坚持下去。
而且从柳青的身体可以看得出来，这个人平时就是那种不喜欢锻炼的人，没有别人的监督，更难进行下去。
在第二天，她就提出了帮助柳青来数数，看他能够做多少个俯卧撑。
柳青心里寻思着：“一共就10个数，难道这也会数错吗？这有点太看不起我的数学水平了吧？”
虽然不是那么的情愿，但是盛意难却，只能够当着姜离的面，趴在地上做起了俯卧撑。
——前面一天做了俯卧撑的，虽然只是十个，却也让长时间没有锻炼身体的他感觉到浑身酸痛。
按照他的想法，今天是不适合再锻炼的，要等到身体的酸痛感消失之后再来锻炼。
可是，姜离那么积极的让他来锻炼，他真的没有办法拒绝。
作为一个合格的舔狗，就算是拼了最后一口气，也要满足女神的愿望。
何况这还是为了他身体的好。
在姜离的数数声中，他强撑起酸痛的身体，开始一上一下的做俯卧撑。
“一个……两个……三个……”
姜离就在柳青的身边给他数着数，还时不时的打气加油：
“六个……七个……柳总你挺厉害的嘛，轻轻松松的就做了七个了。我看你这劲头，做二十个都没有问题嘛。”
柳青心里一惊：“二十个？那哪里是我能够做得出来的数据？”
昨天做十个就已经将他累得够呛了。
今天身体酸痛，做起来更加的困难。
能够做到10个，他就觉得已经是奇迹了。
没想到女神一开口就是20个。
这女人的胃口也太大了。
但是，有什么办法呢？
女神的要求，你好意思拒绝？
在做完了10个之后，他咬着牙，继续一上一下的运动。
“十一个……十二个……柳总真棒……柳总加油……”
做到十五个的时候，柳青双手撑在地上歇了一口气，才能继续做下去。
这时候他两条手臂都开始在颤抖了。
真的太累了，从来没有这么累过。
码字是很辛苦，但是并不需要耗费多大的体力。
他都没怎么做过体力活。
如果不是姜离在身边激励着他，他早就瘫下去了。
“十七个……十八个……柳总加油，再做两个就到二十个了。”
“十九个……二十个……”
“柳总，要不要挑战一下30个？”
听到姜离的最后一句话，柳青感觉力量已经被抽空，一下子就倒在了地上。
俯卧撑做不了几个，用尽了自己最大的力量，才做了十个，然后躺在地上像一条狗一样大喘气，感觉连站起来的力量都没有了。
这也让他心中警觉——身体的问题确实是太严重了。
虽然才是二十出头，恐怕他的身体素质还比不上五六十岁的老人家。
这样真的不行，确实需要锻炼。
现在事业上是看到了曙光，但如果身体垮下去了，那曙光就不是曙光，而是行将沉没的夕阳。
切切实实的领悟到了一句话——身体是革命的本钱。
没有了身体，所追求的一切都没有了意义。
他也想过别的健身方法。
甚至想过要练太极拳。
只是找了几个打太极拳的视频看了看，第一个觉得慢悠悠的，健身能力很值得怀疑，第二个觉得自己似乎没有那样的能力靠着看视频就能够学会。
广播体操的视频也看了，这个倒是简单一些，他也看着视频学起了做体操。
做了一会儿，就感觉到挺累的，要歇一歇才能够继续下去。
至于跳舞这种东西，他还是有一些拉不下脸。
也不知道要跳什么舞。
宅舞那都是女孩子跳的，他要跳起宅舞来，那个画面要多诡异有多诡异。
广场舞嘛……
他不想用这种方式来侮辱自己。
真的还没到那个年龄。
就像保温杯里泡枸杞一样，也许真的很需要，但是实在是拉不下那个脸。
那不是属于他这个年龄应该做的事情。
当然，姜离提出来的让他多服用枸杞的建议，他并没有听从。
家里面没有枸杞，讲要服用枸杞的话，那就只能小区外面的来购买，然后用无人机空投过来。
那不是麻烦不麻烦的问题，而是真的这样做了，公司的人都会知道柳总不行了，柳总要吃枸杞了。
公司那些员工的嘴，他又不是不知道，背后要多刻薄有多刻薄。
让公司的人知道这件事情，那就等于是公开处刑了。
他宁可自己身体真的不行了，也不愿意承受那样的羞辱。
就算是要服用枸杞，也只能等解封之后再偷偷的买上几斤，然后藏在自己的卧室，锁在自己的小柜子里面，到夜深无人的时候再偷偷的拿出来服用。
——这是一个年轻人最后的倔强。
这一天，他真的抽出了一个多小时的时间来活动身体。
不过其中有半个小时用在了休息上。
成果就是做了十个俯卧撑，练习完了一遍广播体操。
中午吃饭的时候，姜离就很认真地对他说：
“柳青，我觉得你也应该补一补了。今天我在网上搜了一些食补方面的资料，说你这个掉头发，要多吃一点大豆啊海带呀黑芝麻呀黑木耳呀什么的，以后每天我都做一个那样的菜，你一定要多吃。”
“谢谢。”柳青很感激地说道。
但是他并不想那样吃。
姜离说的那些东西，也许真的对掉头发有效果，可是听起来都是不好吃的东西。
只不过人家是一番好意，他自己确实也有着那样的毛病，要拒绝也没法子拒绝。
要不然那就是不知好歹了。
梦中女神的好意，再怎么不愿意都必须得要接受。
这是一个合格的舔狗必须具备的素质。
一天增加了一个多小时的活动，他看起来并没有显得更加精神，而是更加的疲倦了。
不过这是第一天开始运动的情况。
刚开始的前面几天，都会那样，甚至头两三天身体还会感觉到酸痛。
在一起都生活了十几天的时间，姜离对柳青产生了很多的好感，把他当成了一个朋友，不再只是上司而已。
她觉得自己有这个义务来监督朋友的健身活动。
她知道锻炼身体这种事情，没有旁人的监督，一般人很难坚持下去。
而且从柳青的身体可以看得出来，这个人平时就是那种不喜欢锻炼的人，没有别人的监督，更难进行下去。
在第二天，她就提出了帮助柳青来数数，看他能够做多少个俯卧撑。
柳青心里寻思着：“一共就10个数，难道这也会数错吗？这有点太看不起我的数学水平了吧？”
虽然不是那么的情愿，但是盛意难却，只能够当着姜离的面，趴在地上做起了俯卧撑。
——前面一天做了俯卧撑的，虽然只是十个，却也让长时间没有锻炼身体的他感觉到浑身酸痛。
按照他的想法，今天是不适合再锻炼的，要等到身体的酸痛感消失之后再来锻炼。
可是，姜离那么积极的让他来锻炼，他真的没有办法拒绝。
作为一个合格的舔狗，就算是拼了最后一口气，也要满足女神的愿望。
何况这还是为了他身体的好。
在姜离的数数声中，他强撑起酸痛的身体，开始一上一下的做俯卧撑。
“一个……两个……三个……”
姜离就在柳青的身边给他数着数，还时不时的打气加油：
“六个……七个……柳总你挺厉害的嘛，轻轻松松的就做了七个了。我看你这劲头，做二十个都没有问题嘛。”
柳青心里一惊：“二十个？那哪里是我能够做得出来的数据？”
昨天做十个就已经将他累得够呛了。
今天身体酸痛，做起来更加的困难。
能够做到10个，他就觉得已经是奇迹了。
没想到女神一开口就是20个。
这女人的胃口也太大了。
但是，有什么办法呢？
女神的要求，你好意思拒绝？
在做完了10个之后，他咬着牙，继续一上一下的运动。
“十一个……十二个……柳总真棒……柳总加油……”
做到十五个的时候，柳青双手撑在地上歇了一口气，才能继续做下去。
这时候他两条手臂都开始在颤抖了。
真的太累了，从来没有这么累过。
码字是很辛苦，但是并不需要耗费多大的体力。
他都没怎么做过体力活。
如果不是姜离在身边激励着他，他早就瘫下去了。
“十七个……十八个……柳总加油，再做两个就到二十个了。”
“十九个……二十个……”
“柳总，要不要挑战一下30个？”
听到姜离的最后一句话，柳青感觉力量已经被抽空，一下子就倒在了地上。